>

10 причин, почему вы должны пить ананасовую воду ежедневно

Похудение и не только!

Аюрведа имеет некоторые строгие принципы, согласно которым выбор образа жизни может либо исцелить вас, либо убить вас.

Вы можете захотеть поработать над утренними ритуалами, и когда дело доходит до свежего утреннего подъема, вода из ананаса — отличный выбор.

Органический ананас — удивительный источник микроэлементов.

Тебе нужно это, но мир ничего не знает о них.

Бромелайн и витамин С в ананасах играют важную роль в естественном заживлении.

Почему вы должны пить ананасовую воду каждое утро?

1. Борется с воспалением

Бромелайн обеспечивает сильный противовоспалительный эффект.

Это облегчает устранение токсинов и, таким образом, борется с воспалением, которое поражает ткани и органы.

Ешьте ананас регулярно, чтобы облегчить легкую форму артрита и спортивных травм, из-за его способности уменьшать как воспаление, так и боль.

2. Помогает снижать вес

Волокно в ананасах держит вас сытыми дольше.

Наслаждайтесь ананасовой водой утром, чтобы легче справиться с сахаром и жиром.

Тиамин превращает углеводы в энергию и, таким образом, улучшает обмен веществ.

3. Уничтожает кишечные паразиты

Бромелайн является противопаразитарным средством.

Ученые утверждают, что 3-дневный ананас быстро уничтожает ленточные черви.

4. Регулирует функцию щитовидной железы

Йод и бромелайн помогают в лечении аутоиммунных нарушений.

Это означает, что он может облегчить работу щитовидной железы.

5. Уравновешивает электролитный баланс

Калий укрепляет организм и уравновешивает ваш уровень электролитов. Это отлично подходит для профилактики судорог и травм.

6. Ликвидирует тяжелые металлы и токсины

Волокно, ферменты и антиоксиданты в ананасе выполняют удивительный процесс детоксикации, а также вымывают металлы и токсины из организма.

7. Усиливает пищеварения

Бромелайн помогает в переваривании белков.

8. Укрепляет десны, отбеливает и защищает зубы

По словам доктора Фроули, бромелайн удаляет пятна.

Он также удаляет накопления бляшек.

9. Улучшает зрения

Бета-каротин и витамин А отлично подходят для вашего зрения.

Согласно исследованию, опубликованному в Архивах офтальмологии, путем потребления 3 или более порций ананаса в день, вы можете уменьшить риск возрастной дегенерации желтого пятна (ARMD).

Это основная причина потери зрения у пожилых людей.

10. Предотвращает рак

Согласно исследованию 2007 года из Journal Planta Medica, ферменты (бромелайн) из стеблей ананаса обеспечивают более сильный эффект, чем химио-агент 5-фторурацил, когда речь идет о лечении опухолей у животных.

Вот что заявили исследователи:

«Этот противоопухолевый эффект [бромелаина] был выше, чем у 5-ФУ [5-фторурацила], показатель выживаемости которого составлял приблизительно 263% относительно необработанного контроля.

Сделайте свою собственную ананасовую воду

Ингредиенты:

  • 1 органический ананас
  • 1 литр вода
  • 1 литр льда

Приготовление:

Нарежьте ананас и переложите кусочки в большой кувшин.

Влейте воду и добавьте лед.

Наслаждайтесь освежающим напитком.

источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

10 причин, почему вы должны пить ананасовую воду ежедневно