>

Запеканка с брокколи и сыром: легкий ужин!

Очень вкусно и полезно!

Ингредиенты:

  • Брокколи — 500 г
  • Яйца — 5 шт
  • Отруби — 2 ст. л
  • Сыр нежирный — 100 г
  • Натуральный йогурт — 300 г
  • Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

Отвариваем брокколи в подсоленной воде.

Отдельно смешиваем яйца с йогуртом и тертым сыром, солим и перчим.

Смазываем форму маслом и посыпаем ее отрубями, затем выкладываем брокколи и заливаем яичной смесью.

Выпекаем при 180 С в течение 25 минут.

Приятного аппетита!

Фотоматериалы

Источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Запеканка с брокколи и сыром: легкий ужин!