>

Вкуснейшая банановая запеканка «Остров одиночества»

Готовила пару раз на завтрак и всем очень понравилось! Класс!

🔸на 100грамм — 97.59 ккал🔸Б/Ж/У — 7.25/0.74/15.36🔸

Ингредиенты:

  • Обезжиренный творог 360 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Мука цельнозерновая (можно заменить молотыми овсяными хлопьями) 2 ст. л.
  • Бананы (зрелые) 6 шт.

Приготовление:

Творог протереть через сито, смешать с яйцами и мукой, тщательно вымешать.

Бананы растереть в пюре и добавить в творожную массу.

Выложить в форму для запекания.

Выпекать при температуре 180 ºС до румяной корочки.

Приятного аппетита!

Источник

По материалам

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Вкуснейшая банановая запеканка «Остров одиночества»